بتا آلانین ۴۰۰ گرم آلمکس

تا آلانین آلمکس دقیقاً در بدن چیکار می‌کنه؟

بتا آلانین را مانند یک “ضد اسید عضلانی” (مثل قرص ضد اسید معده) در نظر بگیرید!

در بدن، بتا آلانین با هیستیدین ترکیب می‌شود و مولکول کارنوزین را تشکیل می‌دهد. کارنوزین داخل عضلات شما ذخیره می‌شود و منتظر می‌ماند.

وقتی شما تمرین سنگین انجام می‌دهید، یون‌های هیدروژن (H+) تولید می‌شوند که محیط عضلانی را اسیدی می‌کنند. این همان عاملی است که باعث سوزش، خستگی و افت عملکرد ناگهانی می‌شود.

وظیفه کارنوزین که از بتا آلانین ساخته شده است، جذب این یون‌های هیدروژن اضافی است. کارنوزین مانند یک جاروبرقی قوی این یون‌های اسیدی را جمع‌آوری می‌کند. در نتیجه، محیط عضلات خنثی مانده و می‌توانید قبل از اینکه خستگی عضلانی شما را متوقف کند، ست‌های بیشتر و باکیفیت‌تری انجام دهید.
 

طریقه مصرف بتا آلانین اسنشیال آلمکس

• راهنمای دقیق مصرف: ۱ پیمانه (برابر با ۳.۲ گرم) از پودر بتا آلانین اسنشالز آلمکس را با ۲۰۰-۳۰۰ میلی‌لیتر آب، آبمیوه، یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید و بنوشید.
• دوز مصرفی: برای اشباع عضلات، روزانه ۲ تا ۴ بار این دوز را تکرار کنید (به صورت تقسیم‌شده در طول روز).
• نکات مهم: هرگز از ۲ سروینگ (۶.۴ گرم) در یک دوره ۲۴ ساعته بیشتر مصرف نکنید. برای بهترین نتیجه، مصرف روزانه را به مدت ۴ تا ۶ هفته ادامه دهید تا سطح کارنوزین به حداکثر برسد.

 هشدارهای دوستانه

• سوزن‌سوزن شدن: اگر حس سوزن‌سوزن شدن (Paresthesia) برایتان ناخوشایند است، توصیه می‌شود دوز را کاهش داده و آن را در وعده‌های کوچک‌تر تقسیم کنید یا همراه با وعده غذایی مصرف نمایید.
• مشاوره پزشکی: قبل از شروع مصرف، به ویژه اگر شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
• گروه‌های خاص: مصرف این مکمل برای زنان باردار، شیرده یا افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.
• هشدار آلرژی: این محصول در محیطی تولید شده است که احتمال فرآوری محصولاتی حاوی شیر، سویا، تخم‌مرغ، بادام‌زمینی، آجیل درختی، کنجد، ماهی و صدف نیز وجود دارد.